„doppelt gesund“: Ab September neue Kurse in Neuss, Dormagen und Grevenbroich

„doppelt gesund“: Ab September neue Kurse in Neuss, Dormagen und Grevenbroich

Freie Plätze gibt es noch in fünf neuen Kursen des Präventionsprojektes „doppelt gesund“ für schwangere Frauen. Das Kreisgesundheitsamt bietet diese kostenlosen Workshops seit 2011 in Kooperation mit mehreren Krankenkassen an.

Interessierte können sich ab sofort anmelden für die Kurse in Neuss, Dormagen und Grevenbroich. Im Familienzentrum „Sonnenblume“ in Neuss-Grimlinghausen geht es am 24. September los, im DRK-Familienzentrum „Erfttal“ am 25. September, im Familienzentrum am Baldhof in Neuss am 20. August, in der Caritas Kindertagesstätte im “Haus der Familie” in Dormagen am 5. September und im Familienzentrum Südstadt in Grevenbroich am 13. September. In zehn Kurseinheiten erfahren die Teilnehmerinnen jeweils zwei Stunden wöchentlich Wissenswertes zu den Themen gesunde Ernährung, Bewegung sowie Erziehung und Gesundheitsfragen im ersten Lebensjahr des Kindes. Gymnastik, Nordic Walking und gemeinsames Kochen stehen ebenso auf dem Programm wie die Vermittlung von Elternkompetenzen und Tipps zum Stillen. Für die werdenden Väter wird ein Extratermin zum Austausch angeboten. Ziel ist, künftige Mütter und Väter zu einem gesunden Lebensstil zu motivieren. An dem Kursus können werdende Mütter ab der 13. Schwangerschaftswoche teilnehmen. Einzige Voraussetzung für die kostenlose Kursteilnahme ist die frauenärztliche Bescheinigung der Schwangeren.

Weitere Informationen gibt es im Internet unter www.rhein-kreis-neuss.de/doppeltgesund und bei Julia Pelters unter Telefon 02131 928-5307 sowie per E-Mail unter doppeltgesund@rhein-kreis-neuss.de.