Chronischer Stress kann körperliche und seelische Erkrankungen mitverursachen. Um entspannter durch den Tag zu kommen, bietet die Caritas im Rhein-Kreis Neuss den Kurs „Kraft und Entspannung für den Familienalltag sammeln“ an. Beim Kurs lernen die Teilnehmenden verschiedene Entspannungstechniken kennen.
Das Kursangebot trägt zum Erhalt der Gesundheit, zur Bewältigung von Herausforderungen im Familienalltag und zur Verbesserung des Wohlbefindens bei. Es findet donnerstags, am 25. März, 1. April und 8. April 2021, jeweils von 19 bis 20 Uhr digital statt und kostet 15 Euro pro Teilnehmer. Die Kursleitung hat der Entspannungspädagoge und Meditationsleiter Hans Hensen. Eine Anmeldung ist erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Das Angebot ist eine Kooperation des Mehrgenerationenhaus Dormagen, des Familienzentrum der Caritas Kindertagesstätte im „Haus der Familie“ und des Deutschen Roten Kreuz Grevenbroich. Weitere Informationen bei Heinz Schneider, Mehrgenerationenhaus Dormagen, Telefon 02133 – 25 00 108, Mail: heinz.schneider@caritas-neuss.de. Eine Anmeldung ist beim Deutschen Roten Kreuz – Kreisverband Grevenbroich unter der Telefonnummer 02181 – 65 00 24 möglich oder per Mail an apeltzer@drk-grevenbroich.de.