Harmonie durch Bewegung

Das städtische Familienzentrum „Traumzauberhaus“ in Grevenbroich-Elsen, Goethestraße 170, bietet ab dem 14.09.2016 jeden Mittwoch in der Zeit von 16.00–17.30 Uhr einen Kurs „Harmonie durch Bewegung“ an. Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung tragen zur Stärkung der inneren Mitte bei und trainieren nebenbei die Koordination und Konzentration. Bewegungselemente aus verschiedenen Bewegungslehren werden kombiniert, ebenso werden Achtsamkeits- und Entspannungs-übungen durchgeführt. Die Übungen führen zu mehr Gelassenheit und Freude im Alltag. Das Angebot findet in Zusammenarbeit mit dem Edith-Stein Forum unter der Leitung von Frau Martina Borgmann statt. Die Teilnahme ist kostenfrei. Anmeldungen nimmt die Leitung des Familienzentrums gerne unter Tel.: 02181-44204 oder annika.koppe@grevenbroich.de entgegen.

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