„Doppelt gesund“ durch die Schwangerschaft

Ab Anfang März starten fünf neue Kurse des Präventionsprojektes „doppelt gesund“ für schwangere Frauen. Der Rhein-Kreis Neuss bietet diese kostenlosen Workshops seit 2011 in Kooperation mit mehreren Krankenkassen an.

Freie Plätze gibt es noch bei Kursen im Familienzentrum „Sonnenblume“ in Neuss-Grimlinghausen, in der Kindertageseinrichtung „Zauberhütte“ in Neuss-Weckhoven, im Familienzentrum am Baldhof in Neuss, in der Caritas Kindertagesstätte im „Haus der Familie“ in Dormagen und im Familienzentrum Südstadt in Grevenbroich.
In zehn Kurseinheiten erfahren die Teilnehmerinnen jeweils zwei Stunden wöchentlich Wissenswertes zu den Themen gesunde Ernährung, Bewegung sowie Erziehung und Gesundheitsfragen im ersten Lebensjahr des Kindes. Gymnastik, Nordic Walking und gemeinsames Kochen stehen ebenso auf dem Programm wie die Vermittlung von Elternkompetenzen und Tipps zum Stillen. An dem Kursus können werdende Mütter ab der dreizehnten Schwangerschaftswoche teilnehmen. Einzige Voraussetzung für die kostenlose Kursteilnahme ist die frauenärztliche Bescheinigung der Schwangeren.

Weitere Informationen gibt es im Internet unter www.rhein-kreis-neuss.de/doppeltgesund. Anmeldungen nimmt Nadine Bollmeier unter Telefon 02131-9285307 sowie per E-Mail (nadine.bollmeier@rhein-kreis-neuss.de) entgegen.

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